Veel mannen vinden het lastig om hulp te vragen bij mentale of emotionele uitdagingen. Velen geven aan dat ze moeite hebben met het tonen van kwetsbaarheid en het zoeken van ondersteuning.
Sommige mannen hebben al een psycholoog bezocht, terwijl anderen nog nooit met iemand over hun innerlijke worstelingen hebben gesproken. Degenen die wel professionele hulp hebben gezocht, maar geen vooruitgang hebben geboekt, denken vaak dat hun problemen onoplosbaar zijn.
Mannen die nog geen hulp hebben gezocht, ondanks jarenlange problemen, geloven vaak dat ze het zelf moeten oplossen. Dit was ook mijn overtuiging totdat een zware burn-out me dwingde om hulp te zoeken.
In mijn zoektocht naar hulp hebben coaches mij enorm veel gebracht! Het is niet de coach die je leven verandert, maar jijzelf. Jij moet beslissen om jezelf open te stellen en te ontdekken wat je uitdagingen je willen leren, zodat je kunt groeien en de last kunt loslaten.
Het commitment om je persoonlijke reis te maken, ligt bij jou. Een coach kan je begeleiden, inzichten bieden en je door moeilijke momenten heen helpen, maar jij bent degene die de stappen zet.
Begin met het delen van wat er in je omgaat; dit kan de eerste stap zijn. Maak het niet groter dan het is en geef jezelf de ruimte om te groeien naar meer innerlijke vrijheid.
Wil je de eerste stap zetten? Plan een vrijblijvende ontdekkingssessie in. We bekijken samen waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je tegenhoudt, zodat je de juiste stappen kunt zetten.
Reactie plaatsen
Reacties