Misschien heb je je wel eens afgevraagd waarom sommige mensen echt vooruitgang boeken bij een coach of therapeut, terwijl anderen dat niet lijken te ervaren. Twee mensen, vergelijkbare begeleiding, vergelijkbare problemen, maar toch een wereld van verschil. Hoe kan dat?
Nou, het heeft alles te maken met wat er in jou gebeurt. Het is niet de coach of therapeut die de verandering teweegbrengt, maar iets in jou. Er veranderd iets in je lichaam. Hier komt het interessante deel: degenen die echt vooruitgang boeken, kunnen energie en sensaties in hun lijf voelen.
Maar, hoe kunnen ze dat voelen? Nou, ze kunnen pas iets voelen als ze het gevoel kunnen toelaten. En om dat te kunnen, moet hun 'container' groot genoeg zijn. Ja, je leest het goed. Het kunnen dragen van die onderdrukte gevoelens, is waar het echte werk begint.
De sleutel tot vooruitgang is eigenlijk het kunnen voelen van wat er diep in je onderbewustzijn zit, ook wel bekend als je gevoelslichaam. Dit is de plek waar ervaringen worden opgeslagen, en moeten gevoeld hebben te worden om ze te verwerken. Zonder dat voelen, kom je niet verder en groei je niet.
Praten helpt, maar het is niet genoeg. Je moet je weer veilig voelen in je lichaam om te ontdekken wat je belemmert. En hier komt het: je lichaam communiceert niet in woorden, maar in sensaties en energie. Misschien klinkt dit nieuw voor je, maar het is essentieel om opnieuw contact te maken met je lichaam om vrij te komen van blokkades die zijn opgeslagen in je gevoelslichaam.
Dus, als je klaar bent om afscheid te nemen van mentale of fysieke problemen, is het noodzakelijk om je container te vergroten. Laat die onbewuste onderdrukte ervaringen (trauma's) toe zodat je zelfgenezend vermogen aan de slag kan. Geen coach of therapeut kan je 'fixen' of het werk voor jou doen, ze kunnen je wel begeleiden en triggeren in het proces van heling.
Wil jij dit gaan leren? Stuur dan direct een bericht.
Reactie plaatsen
Reacties